
關於這趟旅行
在明治初年建造的茅草屋頂古民家裡,迎來秋天的早晨。用高菜葉包起「目張壽司」,一邊俯瞰「蘭島」的梯田一邊吃早餐。越過種滿橘子的山坡,來到彷彿在天空中的波斯菊花海;回程走進一家中華拉麵店,桌上早已擺著「早壽司」。這是邊吃邊走、品嘗和歌山秋天的一天。
再認識一點,這片土地與飲食01TRAVEL JOURNAL
在茅草屋迎接早晨
在和歌山縣紀中地區、有田川町的山間古民家迎來早晨。據說這棟茅草屋頂的房子建於明治初年,屋後是一片青翠的竹林。
庭院的水面上,還搖晃著夜晚殘留的藍色。窗下有一座用了很久的木製洗槽,從敞開的門望出去,村落才剛剛醒來。
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用和歌山的特產做早餐
泥土地面的廚房裡,還留著一座貼著磁磚的老灶台。今天早上,要用和歌山的特產來做早餐:做目張壽司用的醃高菜、紀州的梅乾、紅紫蘇,還有隔壁湯淺町釀造的醬油。
湯淺被認為是日本醬油的發源地。把那醬油拌進切碎的醃高菜裡。抬頭一看,茅草屋簷下,竹子搭成的骨架正撐著厚厚的屋頂。
說到梅乾的產地,果然還是紀州。把果肉從籽上取下,細細切碎。柔和的晨光從廚房的窗戶照進來。醬油、梅乾、高菜,這是一片和日本傳統飲食淵源很深的土地。
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用高菜包起的目張壽司
在米飯裡放進切碎的醃高菜,緊緊捏成飯糰,再用攤開的高菜葉包起來。這就是和歌山的鄉土料理「目張壽司」。
名字的由來有好幾種說法。一說是吃的時候要把嘴張得很大,連眼睛都跟著睜大;一說是像封住縫隙一樣,把飯糰完全包起來。一邊把葉子的邊角折進去,一邊覺得兩種說法都很有道理。
據說它原本是捕魚和上山工作的空檔裡能快速吃完的便當。我也捏了拌入梅乾和紅紫蘇的飯糰,一起擺在黑色的盤子上。
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俯瞰蘭島
把飯糰用竹皮包好,出門了。茅草屋頂的主屋和倉庫,並排沐浴在早晨的陽光裡。
目的地是被選為國家「重要文化景觀」的「蘭島(あらぎ島)」。有田川畫出一道大大的弧線,弧線內側展開一片扇形的梯田。根據觀景台的解說牌,江戶時代初期的明曆元年(1655年)在這裡開鑿了水路,才得以種稻。
坐在長椅上,把竹皮攤在膝上打開。一邊大口吃著目張壽司和梅子飯糰,一邊眺望梯田與村落。這是人的生活和大自然花了漫長時光一起造就的風景。真是一頓心情愉快的早餐。
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我回來了
回到古民家,「我回來了」。透過紙拉門的光,靜靜地灑滿了榻榻米房間。
儲藏室裡,老木桶和石臼原封不動地擺著。那是這棟房子裡日積月累的生活道具。
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越過橘子山
下午,往山頂出發。途中出現了一層層石牆砌成的橘子園,和沿著山坡排列的人家。
聽說溫暖的氣候和山坡地,很適合種植橘子。枝頭的果實才剛開始轉黃,果園之間還鋪著運送收成的單軌車軌道。穿過充滿和歌山風土氣息的村落,繼續往上走。
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天空中的秋櫻
海拔586公尺、鷲峰山頂上展開的波斯菊公園,約有100萬株波斯菊盛開。
據說晴天時可以遠眺淡路島和四國。花海後方的城鎮與大海朦朧一片,彷彿置身在天空中的花園。
波斯菊的日文又寫作「秋櫻(あきざくら)」,是在接近天空的地方報告秋天到來的花。它們在舒服的風中,可愛地搖曳著。我在長椅上坐下,吹了好一會兒的風。
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桌上的早壽司與和歌山拉麵
下山後,走進一家中華拉麵店。廚房旁堆著製麵所的箱子,每張桌上的籃子裡,都放著用葉子包起來的「早壽司」。
早壽司可以自己拿,想什麼時候吃就什麼時候吃(當然,最後要一起結帳)。這就是和歌山拉麵店的風格。自從聽說「在和歌山,拉麵店的桌上放著壽司」,喜歡押壽司的我就一直心動不已。
打開葉子,裡面是用醋醃過的鯖魚押壽司。牆上掛滿菜單,窗邊放著紅色圓凳。端上來的是豬骨醬油湯頭、放著魚板的和歌山拉麵。清爽又濃郁的湯頭,和筆直的中細麵非常搭。
清爽的早壽司,襯托出濃醇的拉麵。只吃一口,就明白這位名配角為什麼一直待在桌上了。
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有田橘子與另一種秋天的味道
晚餐就來一頓「秋天的和歌山御膳」吧。回程時,順路去了一家掛著「橘子」招牌的直售所。
說到和歌山的名產,就是橘子。店門口堆著印有「有田之當季」的箱子,和一袋袋的有田橘子。帶點青色的極早生橘子,也是初秋必吃的。
再去採收另一種秋天的味道吧。
從這個場景觀看影片5:09THE BORROWER’S NOTES
借住旅人的和歌山・有田川筆記
造訪的店、親手做的料理,以及這片土地的故事。記下旅途中想要留下的事。
01順道造訪的店

中華拉麵 まる徳(Marutoku)
和歌山縣有田郡有田川町德田430-4
供應傳統醬油基底中華拉麵的店。每張桌上都放著用葉子包的早壽司,可以自己拿來吃。拉麵上有魚板和青蔥。各網站刊登的營業時間不一,出發前請先確認。
資料來源: guruwaka.com tabelog.com

橘子直售所(マルシ農園)
路邊的直售所,擺滿袋裝的有田橘子,也有初秋上市的極早生品種「由良早生」。
02做的料理

目張壽司(めはり寿司)
用鹽醃高菜包起大飯糰的和歌山鄉土料理。在漁業和林業興盛的縣南部,作為捕魚、上山工作空檔能快速吃完的便當而流傳開來。高菜在日照不佳的地方也能生長,因此在平地稀少的縣南部山區廣為栽種,冬天到早春採收後鹽醃。名字的由來有「張大嘴巴吃到眼睛也睜大」「好吃到讓人瞪大眼睛」「包得毫無縫隙」等多種說法。這次用了隔壁湯淺町釀造的醬油來拌高菜。
材料白飯・醃高菜(葉與莖)・醬油(湯淺產)
- 把醃高菜的莖切碎,拌入醬油
- 把高菜碎拌進米飯裡捏成飯糰
- 用攤開的高菜葉把飯糰完整包起來
資料來源: maff.go.jp

梅紫蘇飯糰
和歌山是日本梅子收穫量第一的縣,2024年產佔全國的58%(前一年為64%)。把紀州梅乾切碎,和紅紫蘇一起拌進米飯裡。
材料白飯・紀州梅乾・紅紫蘇
- 把梅乾果肉從籽上取下切碎
- 把梅乾和紅紫蘇拌進米飯裡捏成飯糰
資料來源: maff.go.jp
03關於這片土地

蘭島(あらぎ島)梯田
被有田川以弧形環繞的扇形梯田。明曆元年(1655年),山保田組的大庄屋笠松左太夫在湯川川築堰、開鑿灌溉水路「上湯」,蘭島才得以種稻(部分觀光資料記為1661年)。2013年10月17日以「蘭島及三田・清水的農山村景觀」被選為國家重要文化景觀,也名列「日本梯田百選」。

鷲峰波斯菊公園
和歌山縣有田郡有田川町長谷244-2
在海拔約586公尺的鷲峰山頂一帶,約有100萬株波斯菊盛開。最佳觀賞期通常在9月下旬到10月中旬(依年份而異)。晴天時可以遠眺有田市區、湯淺灣,甚至淡路島和四國。
資料來源: tabi-mag.jp

有田橘子與石砌階梯果園
和歌山縣的溫州橘子產量居日本之冠。在有田,農家四百多年來一直用石頭砌出階梯狀的橘子園。2025年8月26日,「有田・下津地區的石砌階梯園橘子系統」被認定為世界農業遺產。
資料來源: pref.wakayama.lg.jp


湯淺的醬油
有田川町隔壁的湯淺町,被認為是醬油釀造的發源地。相傳在中國修行的禪僧帶回金山寺味噌,桶底積存的汁液就是醬油的起源。2017年以「『最初的一滴』醬油釀造發源地 紀州湯淺」被認定為日本遺產。町內至今仍有1841年創業的「角長」等釀造老舖。

和歌山拉麵與早壽司
和歌山拉麵在當地被稱為「中華拉麵(中華そば)」,據說起源於昭和初期的路邊攤。以豬骨醬油湯頭為基本,分為清爽的「車庫前系」和醇厚的「井出系」。店裡的桌上擺著早壽司(用醋醃過的鯖魚押壽司)和水煮蛋,想吃隨時可以拿。有田川町清水地區有用「阿世葉(アセの葉)」包裹魚肉醋飯的傳統早壽司,用葉子包起來方便攜帶,也比較不容易壞。

明治初期的古民家民宿
這次借住的是明治初年建造的茅草屋頂古民家民宿,留有貼磁磚的灶台,和放著老木桶的儲藏室。
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