把松山市北條的鄉土料理北條鯛魚飯做成即食包的盒裝商品。附一包米飯和一個小陶鍋，用微波爐加熱就能吃。盒子上註明使用北條釀造的醬油，還印著灶的圖案和「有鹿島的小鎮 北條」的標誌。
資料來源: hojo-kazahaya.jp
旅途中的這一幕
附迷你飯鍋的即食鯛魚飯
準備的是「北條鯛魚飯」的盒子。這是把松山北條地區流傳的、整尾鯛魚一起炊煮的鯛魚飯做成即食包，盒子上寫著使用北條釀造的醬油。
裡面有一包米飯和一個小小的陶鍋，是附迷你飯鍋的即食鯛魚飯。據說只要用微波爐加熱，就能享受真正的味道。畫著灶的盒子很可愛。
從這個場景觀看影片5:07
同一趟旅程的筆記
愛媛縣 松山市
瀨戶內檸檬鯖魚三明治
瀨戶內海邊漁村的早餐。
島波海道，鯛魚飯與海風的一天
愛媛縣 松山市
炭爐烤魚餅、蝦子與愛媛和牛
じゃこ天是愛媛縣南予地區流傳的魚漿炸魚餅。
島波海道，鯛魚飯與海風的一天
愛媛縣 松山市
「海鮮丼」式鯛魚飯
愛媛的鯛魚飯有兩種型態：今治等東予地區把整尾鯛魚和米一起炊煮；宇和島、西予等南予地區則把生魚片浸在醬油、味醂、蛋、芝麻和高湯調成的醬汁裡，淋…
島波海道，鯛魚飯與海風的一天
愛媛縣 松山市
「釜飯」式鯛魚飯（北條鯛魚飯）
北條鯛魚飯是松山市北條流傳的鄉土料理，把整尾鯛魚和米飯一起炊煮，不放牛蒡、紅蘿蔔或豆皮，只用鯛魚和昆布高湯。
島波海道，鯛魚飯與海風的一天
愛媛縣 松山市
來島海峽大橋與島波海道
島波海道（西瀨戶自動車道）是穿越藝予群島、連接廣島縣尾道市與愛媛縣今治市的汽車專用道路，全長約60公里。
島波海道，鯛魚飯與海風的一天
愛媛縣 松山市
愛媛的真鯛
愛媛縣的養殖真鯛產量連續33年居全國第一（2024年度「愛媛水產統計」）。
島波海道，鯛魚飯與海風的一天
中國・四國的其他筆記
廣島縣 尾道市
尾道燒
尾道的御好燒被稱為「尾道燒」，裡面放了雞胗，以及據說佔全國市佔率一半以上的尾道花枝天，口感脆脆的。
尾道拉麵與自家做的御好燒
廣島縣 尾道市
章魚飯（タコ飯）
流傳於三原市、尾道市、福山市一帶的廣島縣鄉土料理。
穿過貓之細道，走向尾道的家
香川縣 多度津町
卓袱烏龍麵（しっぽくうどん）
流傳於香川縣全境的冬季鄉土料理。
被海風與貓咪吸引，來到佐柳島
香川縣 三豐市
肉物相飯（肉もっそ）
三豐市流傳的「物相飯（もっそうめし）」的牛肉版本。
大樟樹與天空花田。瀨戶內的島嶼生活
愛媛縣 伊予市
漁夫飯高湯茶泡飯
下灘是面向伊予灘的漁村。
海邊的車站與雙海悠閒的時光
愛媛縣 伊予市
瀨戶內檸檬鍋
用在雙海休息站買的瀨戶內檸檬鍋湯底做的火鍋。
海邊的車站與雙海悠閒的時光