位於拉普拉普市Marigondon，從大路轉進小路後抵達的海灘。入口立著「WELCOME Vaño Beach Resort」的招牌。這是一片不擁擠的安靜海灘，也可以租小屋（cottage）在此度過。
資料來源: penfires.com sandee.com
旅途中的這一幕
安靜的在地海灘
閃耀的藍色海灘，也是麥克坦島的魅力。穿過樹蔭小路，「WELCOME」的招牌迎接著我，這裡是Vaño Beach Resort的入口。
下午，就在安靜的在地海灘悠閒度過。白色沙灘的前方，是無邊無際的藍海和湧起的雲朵。海面上漂著一艘兩側伸出浮木的小船。
沙灘上開著紅色的九重葛，公雞在小賣店前踱步。沒有擁擠的觀光客，彷彿整片海灘都屬於我一個人。
從這個場景觀看影片6:17
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Longsilog（香腸、蒜香炒飯與荷包蛋）
「Silog」是以蒜香炒飯和荷包蛋為基礎的菲律賓早餐總稱，名稱會隨搭配的配菜改變。
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Pancit Canton（用速食麵做）
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卡拉曼西
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