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アジのタタキ、生しらす、生桜えび、青ねぎをのせた沼津丼
アジのタタキ、生しらす、生桜えび、青ねぎをのせた沼津丼

「ぬまづ丼」は2000年の「ぬまづ丼コンテスト」で生まれた沼津のご当地丼で、アジの干物を炊き込んだご飯を基本に、生しらす、生桜えび、アジのたたきを盛り付ける。沼津港周辺の飲食店で食べられる。沼津の海の名産、鰺・桜えび・しらすが一度に味わえる丼だ。今回は旅先なので炊き込みではなく、焼いたアジの開きをほぐして炊きたてのご飯に混ぜ、朝市と港、由比で集めた材料をのせた。

材料

  • 沼津のアジの開き
  • 炊きたてのご飯
  • アジの刺身
  • 生しらす
  • 生桜えび
  • 大葉
  • 刻み海苔
  • 青ねぎ
  • 白ごま、醤油

つくり方

  1. アジの開きをグリルで焼き、骨から身をほぐして炊きたてのご飯に混ぜる
  2. アジの刺身を包丁で細かく叩いてタタキにする
  3. 丼にアジご飯を盛り、刻み海苔を散らし、大葉を敷く
  4. アジのタタキ、生しらす、生桜えび、青ねぎの順にのせ、醤油をかけて食べる

出典: nap-camp.com

この旅の、この場面

駿河湾の宝物で、沼津丼を作る

晩ごはんの支度。グリルの扉を開けて、駿河湾の旨味が詰まった沼津のアジの開きを焼く。炊飯器のご飯が炊きあがったら、焼いたアジを骨からほぐして、炊きたてご飯に混ぜる。

さらにアジのお刺し身はタタキに。包丁で細かく叩いて、半分は鉢に入れて白ごまと醤油で漬けておく。これは明日の朝のお楽しみ。駿河湾の桜色のお宝は、半分をかき揚げに。衣と混ぜて琥珀色の胡麻油に落とすと、美味しそうに揚がった。

青い丼のアジご飯に刻み海苔を散らし、大葉の上にアジのタタキと生しらすを乗せて、生桜えびと青ねぎを乗せたら「沼津丼」の完成。

この場面から映像で見る5:56

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魚焼きグリルの扉
魚焼きグリルの扉
グリルの扉を引く手元
グリルの扉を引く手元
網の上で焼けたアジの開き
網の上で焼けたアジの開き
台所の電子レンジと炊飯器
台所の電子レンジと炊飯器
黒い皿にのせた焼きたてのアジの開き
黒い皿にのせた焼きたてのアジの開き
骨からアジの身をほぐす手元
骨からアジの身をほぐす手元
ガラスのボウルの炊きたてご飯にのせたアジの身
ガラスのボウルの炊きたてご飯にのせたアジの身
ボウルのご飯とアジの身を混ぜる手元
ボウルのご飯とアジの身を混ぜる手元